नियमित रुप से संतुलित आहार नहीं लेने से स्वास्थ्य पर पड़ता है बुरा प्रभाव:यशबीर

कुरुक्षेत्र 1 अक्टूबर जिला खेल एवं युवा कार्यक्रम अधिकारी कुरुक्षेत्र यशबीर सिंह ने कहा कि खिलाडिय़ों को तंदरुस्त रहने और अपने पदर्शन को बेहतर बनाने के लिए संतुलित और पोष्टिïक आहार लेने की जरुरत है, जो खिलाड़ी नियमित रुप से संतुलित आहार नहीं लेगा, उसके स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़़ सकता है। इतना ही नहीं संतुलित और पोष्टिïक आहार के लिए डाईटिशियन से भी समय-समय पर सलाह लेनी चाहिए।

वे सोमवार को देर सायं को द्रोणाचार्य स्टेडियम के योगा हाल में जिला खेल एवं युवा कार्यक्रम विभाग तथा महिला एवं बाल विकास विभाग के तत्वाधान में राष्टï्रीय पोषण माह के अवसर पर आयोजित द्वितिय युवा समुह बैठक कार्यक्रम में बोल रहे थे। इस बैठक में सभी प्रशिक्षण केन्द्र के खिलाडिय़ों ने भाग लिया। डीएसओ यशबीर सिंह ने कहा कि जिला कुरुक्षेत्र में एक सितम्बर से लेकर 30 सितम्बर तक राष्टï्रीय पोषण माह का आयोजन किया गया है। इस दौरान युवा पीढ़ी और बच्चों को संतुलित और पोष्टिïक आहार लेने के बारे में जागरुक किया गया। इसी उदेश्य को लेकर ही द्वितीय युवा समुह बैठक का आयोजन किया गया। उन्होंने खिलाडिय़ों को सम्बोधित करते हुए कहा कि अच्छे पोषण और स्वच्छता के बारे में बताया और बच्चों को अच्छा खाना लेने के लिए प्रेरित किया, ताकि उनका चहुमुंखी विकास हो सके।

उन्होंने कहा कि उपायुक्त डा. एसएस फुलिया के मार्गदर्शन में कुरुक्षेत्र जिले में राष्टï्रीय पोषण माह को लेकर कार्यक्रमों का आयोजन किया गया है। इस कार्यक्रम के तहत 30 सितंबर तक चलने वाले अभियान को 5 थीम पर संचालित किया गया है। इसमें नवजात शिशु की जन्म से लेकर पहले 1000 दिन तक देखभाल, ऊपरी पूरक आहार, दस्त से बचाव, एनीमिया की रोकथाम और स्वच्छता को शामिल किया गया है। प्रदेश के हर गांव व शहर में इसी थीम पर लोगों को जागरूक किया गया है। उन्होंने कहा कि खेल एवं युवा कार्यक्रम विभाग की तरफ राष्टï्रीय पोषण माह को लेकर लगातार कार्यक्रमों का आयोजन किया गया है। इन कार्यक्रमों के दौरान जहां विषय विशेषज्ञ खिलाडिय़ों को अच्छी डाईट के बारे में जानकारी दी, वहीं खेल विभाग के प्रशिक्षक भी खिलाडिय़ों का मार्गदर्शन किया है। नेहरू युवा केन्द्र के यूथ कार्डिनेटर गौरव ने भी खिलाडिय़ों को संतुलित आहार लेने के प्रति जागरुक किया। इस मौके पर कबड्डïी प्रशिक्षक जय भगवान, जूडो प्रशिक्षक मनोज कुमार, संतोष पासवान, पंकज परासर, पूनम शर्मा, शिव कुमार, वालीबाल प्रशिक्षक, सुरेन्द्र कुमार, शिखा, सतपाल व अन्य प्रशिक्षक उपस्थित थे।